Los bastones son muy importantes a la hora hacer cualquier disciplina de montañismo y el senderismo no es menos en este caso.
Los bastones de senderismo tienen muchas ventajas:
- ayudan a mantener el equilibrio en bajadas y subidas
- evitan impactos y sobrecarga en las rodillas
- hacen que el peso de las mochilas se reparta entre piernas y brazos
Por esto hay que tener en cuenta que cuando algunas personas ridiculizan el uso de esta herramienta, están ridiculizando algo tan básico como llevar agua o una mochila.
Hay personas que piensan que es un peso adicional y que solo les sirve para los descensos, pero hay que tener en cuenta que cuando más ligeros son, más te animas a usarlos por que empiezas a ver sus resultados muy pronto.
Por otro lado su buen uso puede requerir varios meses de práctica para acostumbrarse técnica y muscularmente, por lo que hay que usarlos de forma progresiva en caminos de pocas pendientes para no caernos
Llevar enganchada la dragonera (correa) del bastón en ciertas situaciones, como pueden ser caminos escarpados o de difícil transito, puede resultar contraproducente ya que si nos caemos no nos permitirá liberarnos y amortiguar el golpe, aunque si no se trata de este tipo de terrenos si es mejor llevar la correa alrededor de la muñeca.
Los bastones de senderismo son muy útiles a la hora de practicar este deporte por lo que te recomiendo que los utilices y no los tengas como algo anecdótico. Por ello aquí te dejo un enlace donde comprar los mejores ¡via amazon!
